贴身穿着的保暖内衣一周洗一次，不是贴身穿的保暖内衣两周洗一次。因为贴身穿着的保暖内衣在平时或睡觉时都会吸收到人体的汗液，穿的久了容易滋生细菌，对身体非常不利。所以建议一周清洗一次比较好。

不是贴身穿着的保暖内衣则可两周清洗一次，这也主要是隔衣服穿的保暖内衣吸汗较少，减少清洗次数能更好的保护保暖内衣的保暖性能。如果保暖内衣只是不小心蹭了点脏东西，要尽快的清洗掉，可以小范围的清洗，不需要整件清洗。保暖内衣不像其他文胸和内裤，一般穿一个星期就可以洗一次，切记不要频繁洗涤，否则会破坏它的保暖层。

保暖内衣应该选择什么面料的？

纯棉面料：最传统的单层内衣，轻柔透气，但由于质地较薄，比较适合春秋天穿。

纤维性保暖面料：多采用棉、毛、腈纶、涤纶等面料，夹层采用棉、羊毛、驼绒等絮片作为填充料。优点是透气、导湿性能较好;缺点是穿着显得臃肿、厚重。

太空棉面料：它的面料采用棉、毛丝、化纤等，在内夹层絮片镀上金属薄膜。它的优点是比较保暖、防辐射。