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提升生活品质清单

查看:782 / 更新:2022-04-09 19:53


1、买一副好耳机。听好音乐。

2、旅行。不一定要借助交通工具,可能只是一个本市没去过的公园。

3、看一本自己可能永远不会翻的书。

买着读着无数本书,却总觉得大同小异,因为自己的选择产生了习惯性的定势,入眼的总是自己的“主流”领域。每次买书查看分类,总是习惯性地点开经济管理分类,那些小说科幻建筑生物自然文学等类书籍,总是仿佛消失般的被忽视不见。

渐渐的,日常的阅读也是如此,总是倾向于选择同一类的网站,关注同一类的微博博客,甚至只和同一类人沟通交流。或许,读过初中高中的我们都慢慢遗忘了,若不是为了考试,这世界上还有文化、艺术、音乐、生物、地理、气象、化学、物理等各色学科的存在。

而各种软件,网站和服务,也在迎合着我们的习惯,总是根据我们过去的选择,推荐给我们未来的选择。最终的结果,便是我们选择着自己过去的选择,选择的习惯越来越窄,越来越定势,生活和个性也会越来越局限。

4、养一只宠物。猫狗或者只是一只乌龟。试试牵挂的感觉。总有一天要照顾别人。

5、买一条瑜伽垫(别闲置)瑜伽普拉提有氧操。

6、整理衣柜/书架/储物间。勇敢果断地淘汰旧东西。

7、早起一刻钟,早睡一刻钟。好好吃一顿早饭比刷微博正经。

8、桌子上添一个小盆栽。

9、随手拍。单反卡片机拍立得手机都可以。

10、少问,多学。有类似答案别麻烦别人 怎样能享受生活的乐趣?你理想中的生活是什么样子的?

11、把10件淘宝货的钱花在一件衣服上。质地上乘剪裁合体颜色合适。

12、薰衣草香薰安眠。

13、吃饭的时候别驼背。

14、不是说其他时候可以。可以先从吃饭的时候做起。

15、少折腾你的头发。

16、把微博豆瓣里关注的鸡汤吐槽八卦冷笑话换成名著鉴赏 电影介绍 科普文章 行业动态。后者不一定有用,最起码比前者有用。

17、想的时候,想想再说。不想的时候,说不。

18、旅游、回家的时候记得给朋友同事带特产,寄明信片。

19、不要买不是很喜欢或暂时穿不上的衣服。

20、不要买不合脚的鞋子。

21、不要为了吐槽而看电影看书了解一个人。

22、 Stop treating life as a competition and do things for their own sake.

Genuine interest should be what drives you to improve yourself, rather than a desire to beat others. Find a community of people who are interested in the same things as you do, and drive each other to keep improving.

23、下次看手机的时候,到眼睛的距离再远十公分。

24、每周日不要再看新东西(微博知乎书豆瓣猫扑还有书),回顾一周看过 收藏 记录的东西。

25、吃喝玩乐胡扯电影旅游遛狗听音乐,喜欢干和作为兴趣爱好是两回事。找一项自己愿意倾注心血的兴趣爱好。

26、世界上最不靠谱的就是关系。勤快点儿可能还省心。

27、别信网上绝大多数的心理测试和星座分析。别问我那剩下的是什么,概率无限接近零也不能说没有不是?

28、吃饭太快,等于摧残脾胃。

29、疑人不用,用人不疑。

30、别午睡到八点= =这个点儿睡不着修改答案怪傻的。

31、生活从来都是小马过河。能自己试试的时候,别犹豫太久。瞻前顾后不是谨慎,是懒。

32、恋爱就像打麻将,不认真没乐趣,太认真易伤心。一丝不苟的精神放在工作上,别放在恋爱上。培养点儿游戏精神(不是玩儿人家)

33、不准备动武,就不要拿起武器。

34、对爱自己的人厚道点儿。不爱就不爱,别拖拖拉拉,别伤天害理。

35、群处守住嘴,独处守住心。

36、爱人是路,朋友是树。

人生只有一条路,一条路上多棵树。

有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树。

幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。

37、不要认为恋爱是调剂无聊生活的上乘之举。你会发现,什么叫真正的烦。

38、想要自由就要牺牲安全。想好了。

39、随手保存。control+s只是顺手的事(Office也有定时自动保存的设置)。

40、航班推迟或取消的时候,别为难工作人员。机场和航空公司比你亏得多。多点儿体谅,生活更美好,自己不糟心。

41、没有实力的愤怒毫无意义。提高声调不如提高自己。

42、推荐本书吧。《佐藤可士和的超整理术》。这本书讲的不是生活小窍门,是整理精神。比如现在,你打开的链接和窗口有多少?每个都要看、每个都有用吗?桌面图标是否杂乱无章?壁纸是否花哨得让你找不到东西?你给书架上的书分类吗?你给学习工作资料分类吗?能一下子找到吗?

43、语义化命名。未命名1、2、3,新建文件夹1、2、3……你有多少时间花费在寻找文件上?

44、争执,在很多时候并没有决出输赢,结果只是让你失去了很多本该珍惜的感情。

45、学习和工作文件不放在电脑桌面上和C盘里。

46、重要东西要备份。

最能提升生活品质的方式,是寻找一个好的工作环境和氛围,每天都能接触自己喜欢的人们,做自己感兴趣和有动力做的事,而不是忍忍忍耐直到下班,委委屈屈死气白咧一天天一年内的过去。想一想每个人每一天每一年有多么长的时间在工作中渡过,这样的时间如果不开开心心,整体的生活怎么会有品质。

然后能提升生活品质的方式,是现在就开始提升品位并且付诸实施,不要等将来。我们常常有将就的心理,觉得暂时凑合一下,以后再如何如何。这样下来又是一天天一年年过去了。曾经去一个朋友家,他们租房住,但是一点都感觉不到房子是租来的,特别精致特别井井有条,就是要从当下开始。

baidu语生活有轨迹,所以有约定俗成。习惯旅行住五星级酒店,你便一辈子错过了民宿的乐趣。习惯避让地理生物当年没考好的科目,你便错过了欣赏喜马拉雅山和蜂巢几何学的可能。

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