想补肾?多吃6种食物效果好
查看:975 / 更新:2022-04-09 20:07
4、记忆力好
肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
5、尿液清澈泡沫少
若小便泡沫突然变多,长时间不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多;若尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,都应引起重视。另外,出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。
6、早起身体没有浮肿
肾脏是人体代谢水分的器官,肾不好,水分就会蓄积。如果经常早起眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏问题。
7、精神十足
当肾功能出现问题时,身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。
8、血压正常
肾功能受损会出现血压升高的症状,而高血压又会加重肾脏损害。
上一篇:
吃土豆好吗 土豆怎么吃最有营养标签:补肾
相关推荐
最新养生