冬季吃柿子的好处有哪些

　　1、冬天吃柿子有利于补充维生素C，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍，

　　2、柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

　　3、柿子对心脑血管的营养价值，多吃柿子有益于心血管对预防心血管疾病来说， 柿子的功效却远大于苹果，堪称心脏健康水果王。