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冬季吃柿子好吗 有哪些好处

查看:705 / 更新:2022-04-09 20:12

  在冬季保健饮食中,柿子对男性健康能起到很不错的保健功效。做好饮食保健工作,对降低疾病对身体的伤害十分重要,下面就跟着小编一起来了解下吧。

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  男人冬季吃柿子好吗?

  新鲜的柿子含碘量很高,甲状腺肿大的患者食用柿子有一定好处。柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利尿通便,净化血液,复苏机体组织细胞,并起到稳定和降低血压,软化血管,防止动脉硬化以及消炎的作用。

  食用柿饼能调和胃肠,对于防治便秘和痔疮出血等症好处。柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。

  虽然男人冬季吃柿子对养生保健有好处,但也不能盲目进食,特别是有疾病的男性朋友更加要注意,避免盲目或不规范的服用柿子导致身体受到损伤。

标签:柿子冬季