晚上使用完祛斑霜之后不建议玩手机，长时间玩手机可能会导致长斑，晚上长时间玩手机，这些光线会近距离照射在脸上，脸上的皮肤可能会有不同程度的色素沉着，从而形成面部斑点、雀斑等。

美白祛斑的小妙招：

祛斑美白需要加强皮肤补水和保湿。肌肤出现了色斑，需要促进肌肤的新陈代谢，加速黑色素的分解，起到美白的效果。肌肤角质需要营养和水分来维持，有了足够的水分，才能让肌肤正常代谢，平时给肌肤深层补水和保湿，保证肌肤水分的充足。

使用祛斑美白的护肤品。祛斑的方法有很多，如果想要去除面部色斑，就要选择正确的护肤产品，使用一些有祛斑美白效果的护肤品。祛斑美白的产品，不但可以祛斑，还可以美白，恢复皮肤的干净。

淘米水洗脸可以祛斑美白。大米中富含多种维生素、氨基酸和盐酸，洗米之后，这些物质一部分会溶解在淘米水中，所以淘米水有丰富的营养。使用淘米水洗脸可以提高细胞代谢，防止老化，增强皮肤的抵抗力，美白肌肤。