②桑葚双子粥(适合心脾肾亏虚情况)

　　取桑堪30克、金樱子、菟丝子各15克、粳米60克。功效：此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。

　　③黄精五味子膏(肾阴不足情况)

　　将五味子洗净用清水浸泡1个小时，去核。将黄精、熟地、五味子肉放入砂锅中，调入蜂蜜，用小火慢慢熬制成膏。将此药育装入瓷瓶中保存5天后即可食用。此方可长期服用，阳痿早泄患者每次可吃1-2小勺。

　　④薏苡仁芡实粳米粥(湿困下焦情况)

　　将薏苡仁40克和芡实30克浸泡1个小时后，与粳米一起入锅加适量的清水用大火煮沸。再用小火熬煮至米烂，加入砂糖、桂花即成。将此粥作为点心食用。每天吃1剂，应连续吃7到14天。

　　⑤赤小豆梅竹饮(湿困下焦情况)

　　赤小豆20克、竹叶、乌梅各20克将竹叶洗净，入锅加500毫升的清水，连同鸟梅一起用大火煮5分钟。再用文火熬煮30分钟，滤渣取汁。阳痿早泄患者每日吃1剂，分2-3次食用，连续吃7-15日。

　　⑥肉苁蓉粥(肾阳亏虚)

　　取嫩肉肉苁蓉(用酒洗，切薄片)、山芋、大米加水适量煮粥食用。