二、恐惧伤肾型阳痿食疗方

　　此型阳痿患者常有阳痿不举或举而不坚、胆怯多疑、心悸易惊、面色苍白、精神不振、舌质淡、苔薄白腻、脉弦细等症状。

　　磁石远志猪肾汤

　　原料：磁石30克，远志6克，猪肾1个。

　　做法：

　　1、将猪肾洗净、切片。

　　2、将磁石打碎，将碎磁石和远志用纱布包裹后和猪肾片一起入锅，加适量的清水用大火烧开，再用慢火熬煮40分钟，除去药包即成。

　　食用量：此方可每日吃1剂，应连续吃7～10日

　　功效：此方具有镇惊安神、潜阳纳气、滋阴补肾的功效。

　　百合龙眼肉粥

　　原料：鲜百合30克，龙眼肉、莲子各15克，大枣5枚，糯米100克，白糖适量。

　　做法：

　　将大枣去核后与其他原料一起入锅加适量的清水煮至烂熟，调入白糖即成。

　　食用量：此方可每日吃1剂，应连吃7～15日

　　功效：此方具有养阴清热、滋补精血、健脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。

　　三、心脾两虚型阳痿食疗方

　　此型阳痿患者常有阳事不举、精神不振、夜寐不安、面色无华、眩晕心悸、少气自汗、纳减便溏、舌质淡、苔白、脉细弱等症状。

　　枣仁莲子粥

　　原料：大米100克，酸枣仁15克，莲子20克，大枣10枚。

　　做法：

　　1、将酸枣仁洗净后炒熟。

　　2、将大米、莲子、大枣与炒过的酸枣仁一起入锅加适量的清水煮至烂熟即成。

　　食用量：此方可每日吃1剂，应连续吃10～15天

　　功效：此方具有宁心安神、健脾止泻、益肾涩精的功效。

　　大枣杞子炖乳鸽

　　原料：大枣20克，枸杞子30克，乳鸽1只。

　　做法：

　　1、将大枣洗净、去核后碾碎。

　　2、将乳鸽杀死，去除毛杂及内脏。将枣肉、枸杞子和乳鸽一起放入炖盅内加适量的清水，隔水炖1个小时即成。

　　食用量：此方可每3日吃1剂

　　功效：此方具有补中益气、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。

　　温馨提示：

　　通过食疗只能起到短暂改善阳痿的作用，而不能达到彻底治愈的效果。而且食疗是一个长期坚持的过程，可以有效的预防阳痿，但针对中、重的心理性、器质性阳痿，达不到治疗的最终目的，应及早科学就医。