根除黑头需要耐心，在去除老化的黑头几天后，新的黑头又出现了，这种代谢周期需要在日常护理中特别注意，才能慢慢根除。分泌过多的面部油脂可适当用硫磺皂、生理盐水等清洗，此外，少吃油腻和辛辣的食物，不要熬夜，黑头很快就会下来。

黑头多多由于皮脂分泌过多阻塞毛孔，氧化而形成的。因此要想快速去除黑头可以用去黑头液或去黑头面膜，但不宜长期使用，以免刺激皮肤，更不能自行挤压，以免继发感染。

平时应注意面部的清洁卫生，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，必要时可以使用硫磺香皂清洁，以减少皮脂的分泌，可以有效的预防黑头的形成。

多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物。养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜可以有效的减轻黑头的产生。

鼻子上的黑头可以自己在家，慢慢的去除，方法很简单。每次用4-5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；半分钟后用清水洗去。因为盐还未完全溶解，按摩时也要轻柔。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。