补肾的食物有哪些？人们要是知道自己肾有问题，很多人选择自己买药而不去正规医院，这个不仅浪费金钱可能还会耽误病情，男人为何不选择饮食养生的方法那，简单方便！

　　海参

　　研究表白，海参可用于进步人脑记忆力、延缓衰老、防备动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功效很好，经常使用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。

　　百合

　　百合有多种品种，大大都品种均可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医经常使用于清火、润肺、安神的成果。百合含有多种生物碱，其对白细胞削减症的防备恭喜极好，并可进步人体免疫力。