可以用护发素，但是不建议这么做，发膜是可以直接涂抹在头发上的，如果涂抹完发膜之后再使用护发素，头发吸收不了这么多的营养，长时间这么做，对头的发质也没有什么益处。

发膜属于周期性的保养，跟面膜没有多大的区别，不需要每次清洗头发都去使用，可以根据个人的发质去选择性使用，护发素每次都能使用。发膜最佳使用时间是10-15分钟左右，跟面膜是一样的原理，一定的时间才能使营养物质更好的被头发吸收，保持好秀发的光泽。

护发素和发膜不同的是，护发素只能做到表面的护发，发膜是深层的护发过程。如果发质比较差的话，可以用发膜进行滋润。如果只是轻微的毛躁发质，可以选择使用护发素，就能有效的改善。

发膜、护发素只能够涂抹到发根，不能用在头皮上，护发用品中的化学成分多，如果使用到了头皮上，可能会对头皮健康造成一定的影响，头发不能正常生长。

冲洗的时候要彻底冲洗干净，如果头发上仍有护发素、发膜的残留，容易堵塞头发毛囊，导致头皮屑的产生，让发根变得脆弱，容易出现脱发的情况，而且发膜残留会让头发变得油腻。