补肾食疗方

　　乌鸡山药汤

　　材料：乌鸡、山药、熟地黄、枸杞、红枣。

　　做法：先把乌鸡宰杀去内脏切块后清洗赶紧。山药去皮洗净切块，熟地黄洗净切篇，枸杞洗净。红枣洗净去核。然后全部的材料都放入到炖锅里面，加入适量的清水，用大火煮沸之后再转为小火慢慢熬煮2个小时即可放入适量的调料。

　　人参乳鸽枸杞汤

　　材料：人参、乳鸽、枸杞、生姜。

　　材料：人参洗净切片，乳鸽宰杀去内脏活清洗干净。枸杞洗净、生姜洗净切片。把这三种材料全部都放入乳鸽的肚子里面。然后把乳鸽放入炖锅，加入适量的清水。隔水炖煮到乳鸽熟透后就可以放入调料了。