催情食物之一 生蚝。

　　滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。

　　催情食物之二 鱼子酱

　　被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵———鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。

　　催情食物之三 朱古力

　　朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。

　　催情食物之四 红酒

　　适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效。