把一些饮料当做水喝

　　尤其是现在不少男性，都喜欢喝一些花花绿绿的饮料，一时的酸爽是有了，口渴也得到了缓解。但是长期下去会改变人体的酸碱度，大量的饮料是会加重肾脏的负担，它所要维护的“工作量”变大的话，会增加肾脏的损伤的程度。因为男人如果觉得口渴的话，最好能够补充一些温开水就好。

　　蔬菜蔬果食用不当

　　多吃蔬菜水果确实对身体是有利的，但是对于一些原本就患有一些慢性疾病的如慢性肾功能障碍的人来说，长期食用反而会加重病症，因此吃也要吃对，不要盲目。(小编专稿，如需转载请注明出处。)