盘点:男人补肾菜谱大全推荐
查看:767 / 更新:2022-04-09 21:19
四、煎蚝饼
材料:豆粉80克,鲜蚝肉500克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。
烹调方法:豆粉加水拌城浆,浇在蚝肉上,拌匀放入盐、蒜苗末;将蚝肉浆平摊在锅底上,平底锅上放猪油烧热,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。
功效:益阳补肾。
五、猪肾粥
材料:猪肾100克,粳米100克。
烹调方法:将粳米淘洗干净备用,将猪肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤;将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度,也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。
功效:功效补肾益气,涩精止遗。用治肾气虚弱,阳萎,早泄,遗精,腰膝酸软。
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