拔罐子多久一次比较适合?这是很多人都想了解的问题，拔罐属于中医一种常见的养生方式，有很好的保健功能，深受人们所爱戴，所以很多人如果身体出现一些症状时，都会选择拔罐儿进行治疗，但是你知道拔罐多久一次比较合适吗?下面我们一起来讲解一下。

　　拔罐子多久一次?

　　拔罐可以疏通经络，还能排毒，但不能天天拔，否则可能会损害精气，使皮肤增加感染的可能，还容易形成依赖，对健康百害无一利，所以建议一周最多拔一次，如果皮肤损害严重，出现淤青或者水泡，要等恢复后再进行拔罐。

　　不过身体有风湿或者关节炎等，可能为了加强疗效，会天天拔罐，但这种方法通常在短期比较实用，不能长期使用。

　　通常拔罐时需留罐10到15分钟，时间太长可能会导致淤血，严重引起水泡，达不到疏通经络的目的，如果拔罐过程中出现任何不适，应立即停止。

　　拔罐后皮肤颜色鉴别。

　　第一，起罐后没有罐的痕迹，或者是立即消失，通常表示身体正常或者病邪较轻。

　　第二，如果颜色紫黑发暗，通常表示供血不足，有血瘀现象。

　　第三，颜色发紫，有斑块，通常表示寒凝血瘀的症状。

　　第四，呈紫色散点，深浅不一，通常为气滞血瘀的症状。

　　第五，颜色灰白，通常为虚寒或者是湿邪的情况。

　　第六，拔罐后出现水泡，说明体内湿气较重，如果水泡中有血水，通常为热毒。

　　通过上面的讲解我们已经了解到，拔罐最好一周一次，如果是有关节炎或者是其他病症，需要天天拔罐，只是为了加强效果，在短期内比较适用，不能长期这样拔罐，长期天天拔罐，对身体的精气有损害，对健康并无好处，所以拔罐时这些情况要多了解。