在我们的日常生活当中，有很多耳熟能详的水果，比如银杏果就是其中的一种，它又被称作是白果，它的生命力特别的顽强，在很多地方我们都可以看到银杏果的身影，但是很多人对它的功效与作用不了解，下面小编就为大家详细介绍一下，银杏果的功效与作用及禁忌有哪些呢?

　　银杏果是一种非常好的保健品，它能够延缓身体的衰老，这是因为银杏果里面含有丰富的营养物质，尤其是维生素和核黄素，以及胡萝卜素，可以起到很好的抗氧化作用，对于保护细胞的完整性，以及延缓身体的衰老都具有非常明显的功效。

　　第二种功效就是它可以美容养颜，由于其抗氧化作用这样可以消除体内的垃圾，另外里面所含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着。可以达到美白防止色斑产生的效果，经常吃杏果。还可以防止皱纹的产生，促进皮肤的血液微循环，帮助皮肤健康。

　　第三种功效就是消毒杀菌，银杏果具有特殊的矿过敏作用，消毒杀菌功能也是非常强的，尤其是对于生殖系统和消化系统，以及泌尿系统，都有很好的杀菌作用，甚至还可以防止一系列的老年人疾病，比如动脉硬化疾病，心肌梗阻，高血压疾病等等，它能够提高老年的身体抵抗力，增强抵御各种疾病的能力。

　　通过上述对于银杏果的功效与作用及禁忌有哪些做出的解答，银杏果是具有一定的毒性的，所以平时在吃银杏果的时候一定要注意，千万不要生吃也不能大量的食用，如果出现了白果中毒现象，应该立即进行催吐或者是进行一系列的急救方式，千万不要掉以轻心。