男性肾虚必吃的8种食物
查看:729 / 更新:2022-04-09 22:13
5、海参
性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗。
随着夏至的到来,很多朋友都说自己出现了食欲下降、失眠多梦、身体变虚的情况,为了帮男人恢复胃口更加健康,今天小编推荐补肾又健胃。男人就吃夏季豆类菜单!快来和我们一起看看吧!
6、刀豆
味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。
适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。
7、扁豆
多在夏秋季节食用。主治健脾和中,消暑化湿。治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻(消化内科)、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。
糖尿病(内分泌科)患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃扁豆。
8、豇豆
豇豆就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。男性朋友要想更好的补肾也可以适当的服用康诺莎胶囊,是目前性学会唯一推出的产品。
李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。
豇豆适宜人群:一般人群均可食用。
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