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下巴长痤疮怎么调理 下巴长痤疮了该怎么办_

查看:626 / 更新:2022-04-09 22:18

一、下巴长痤疮的因素有哪些

  一、主要原因就是分泌紊乱

  下巴是女人最容易出现成人痘的地方,主要下巴长痘的原因就是分泌紊乱,比如“好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

  二、体内毒素长期的积累过多

  体内毒素积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题,所以,先要排毒,慢慢调理,这有一个过程,不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

  三、皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺

  如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

  四、中医认为是肾阴虚

  肾阴虚导致痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。

  五、遗传导致

  遗传也是长痘痘的一个重要的因素,若你的父母曾经长过痘痘,那你也跑不了了。

  下巴长痘痘多是人体内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛导致的,是人体内部问题,所以要调理人体内部,使用外涂的药物或化妆品是没什么作用的。

二、下巴长痤疮了怎么办

  1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤,乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望,OK,可以,但千万不要用指甲去挤,等痘痘长熟以后,把痘痘针消毒,轻轻的挑,把白色脓头挑出来即可。

  2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生,洗脸前先洗手。

  3、睡觉的枕巾请勤洗换,频率是5天洗一次,洗脸用的毛巾也要勤消毒。

  4、长发痘痘美女在发痘特别严重时,请梳马尾,切记不要头发贴脸颊。

  5、爱美的你不要最好不要再用化妆品,涂隔离霜OK啦,底妆还是免了吧,涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!

  6、关电脑之后记得再去洗把脸,用清水即可,顺便说一下,为了我们的皮肤请在11点之前上床呦,熬夜什么的能免则免。痤疮其实就是一种皮肤疾病,也是我们经常会说到的青春痘,大多数都是在人们青春期的时候生长,这也使得人们误以为只有青春期的人们才会长有这种痘痘。

三、下巴长痤疮怎么调理呢

  1、多吃含维生素a丰富的食物

  含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

  2、多吃些含维生素b2丰富的食物

  含维生素b2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

  3、多吃含维生素b6丰富的食物

  含维生素b6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

  4、多吃含锌丰富的食物

  含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

  5、多吃清凉食物

  清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

  6、红糖排毒

  红糖含有的特殊成分“糖蜜”,具有强力的“解毒”功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成。

  另外,红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒后迅速生长,避免出现色素反弹,真正做到美白。

四、痤疮饮食须忌口什么

  忌食高脂类食物

  高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

  忌食腥发之物

  腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

  忌高糖食物

  人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

  忌食辛辣之品

  这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

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