一、小孩胃胀气的原因

　　一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液、胃液、胆汁、胰液、小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。引起腹胀的病因大致可分为以下7种：

　　1.胃肠道疾病

　　(1)器质性疾病常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻，消化道感染性疾病、坏死性小肠结肠炎、食物过敏、肠穿孔、肠狭窄、肠梗阻及先天性巨结肠等。

　　(2)消化道动力性疾病如胃食管反流病、幽门痉挛、吞气症、便秘等。

　　2.肝、胆与胰腺疾病如急、慢性肝炎，肝硬化，肝脾肿大，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。

　　3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

　　4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

　　5.急性感染性疾病如败血症、重症肺炎及伤寒等。

　　6.中枢神经系统疾病如中枢神经系统占位、出血、脑血管病变等疾病均可引起精神、食欲改变而缺乏其他神经系统症状体征。

　　7.其他可见于慢性肾功能不全、电解质紊乱及酸碱代谢紊乱、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、腹腔肿瘤、肠道肿瘤、肠结核、腹腔结核、结缔组织疾病、甲状腺功能减低、神经性厌食症及各种原因所致的腹水等。

二、小孩胃胀气的预防方法

　　1.少食易在肠胃部制造气体的食物

　　如土豆、面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

　　2.不食不易消化的食物

　　炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

　　3.养成良好进食习惯

　　改变狼吞虎咽的习惯，因进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

　　4.防止不良情绪

　　焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸。

　　5.增强体质

　　注意锻炼身体，每天坚持适量室外运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。

　　6.适度补充纤维食物

　　高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

　　7.预防胃肠道疾患

　　对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等等。

三、小孩胃胀气放屁怎么办

　　宝宝肚子胀气放屁怎么办?宝宝肚子胀气放屁是将肚子里的气体排出体外，宝宝感觉会舒服些，一般不用特别护理。爸妈也可以试着在宝宝吃奶的间隙拍嗝，当宝宝因胀气难受哭闹时，给宝宝按摩腹部，也可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。具体措施如下：

　　1、帮助宝宝打嗝。试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。

　　2、给宝宝按摩腹部。当宝宝因胀气难受哭闹时，妈妈可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。

　　3、简单的药物。宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。

四、小孩胃胀气的食疗方法

　　1、服用低聚糖——水苏糖

　　肚子胀气怎么缓解?消化不良型胀气可用水苏糖来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。它能有效促进体内有益菌增殖，提高胃肠道免疫力。消除各种胃肠道不适。对于肠胀气效果非常不错。开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

　　2、遁量摄取高纤维食品

　　虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

　　3、嚼米汤

　　米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

　　4、喝醋

　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。