男人自慰的习惯太常见，手淫自慰成了很多男人自己解决生理需求的方法，自慰要适可为止更有益身体，当自慰过度则会带来一系列身体不适的症状，该如何对症解决呢？

　　1、 身体连连出现虚汗的时候。此种症状大多是损精在先，损气在后，收敛不及，发散太过。应当以滋阴为主。

　　此种情况可以服用六味地黄丸，早晚一次，按量食用，或者每天一次按量服用天王补心丹。

　　2、 腹泻。过度的自慰在损伤真气同时，波及脾胃，导致受寒，引起腹泻。此种情况重者可以用药附子理中丸，每日一次，早起服用，按量服食。情况稍轻着可以用药补中益气丸，每日两次，早晚服用，按量服食。

　　3、 慢性前列腺炎。主要症状表现为小腹胀痛，阴囊潮湿或者睾丸凉痛，更甚者则经脉曲张，小便不利，或有尿不尽等症状。全身表现为腰酸乏力甚至凉痛。

　　此种情况重可以用药乌梅丸，每日一次，睡前服用，按量服食。情况稍轻者可以用药桂附地黄丸，每日一次，睡前服用，按食服用。