夏季天气炎热，人的心情容易浮躁，在这个特殊的季节女性不妨放慢脚步，在家里做点夏季养颜美容汤，经常喝点，让肌肤变得美美哒。夏季养颜美容汤的做法并不少，比如白里透红桑椹汤、解毒美白汤、去脂美白汤等多种，可根据自己的身体状况和口味等综合来选择。

　　先来介绍一款夏季养颜美容汤——白里透红桑椹汤。将300毫升的水煮开，并将买来的桑葚罐头放进去，继续煮，等开了之后就关掉火。温度合适之后将新鲜的柠檬片或是柠檬汁调和进入，这样就可以吃了。这款白里透红桑椹汤具有清热解毒的功效，同时还能补血。女性在夏季的时候每天吃上一次，坚持三个月的时间可看到面部的黑斑逐渐减少了，粉刺也没有了，肌肤变得非常细腻了。

　　解毒美白汤的做法也比较简单，将冬瓜和丝瓜切好之后放在砂锅之中，加入水用大火烧开了，而后用小火继续煮半个小时的时间，将丝瓜和冬瓜捞出来，并根据个人的口味加入适量的蜂蜜。这款夏季养颜美容汤可祛瘀白肤，对于肥胖瘀肿、肤色发暗的人来说，可经常吃点，效果不错。

　　鲜萝卜缨、薏苡仁、鲜马齿苋三者在一切炖煮做成的汤，可称之为去脂美白汤，对于肤色发暗的女性，或是油脂过多的人来说，每天吃一次能改善肤色，可控油。瘦身美白汤其中有冬瓜、银耳、红萝卜、薏仁、红枣等多种成分也是在一起煮，毛孔大、肤色暗的女性，或是比较肥胖的人经常吃可瘦身美白。营养美白汤选用鲜淮山、熟薏仁等成分，做成淡淡的汤类，最后可依据个人口味加入香油、葱花等，不仅营养价值丰富，而且偏黑偏瘦的人常吃对身体有帮助。

　　以上为大家介绍了几款夏季养颜美容汤，制作方法都不难，适合的人群也不太一样，口味自然也是各有风味的。不同的女性可根据自身的身体状况来选择制作。夏季养颜美容汤对于想要变得更美的人来说非常实用，何不在没事的时候经常做来吃，相信坚持下来，一定能看到效果。