美女图片、壁纸大全、丝袜美腿高清图片大全!手机端
找朋网>社会新闻 >养生 > 经常憋尿 是不是发现肾脏出问题了

经常憋尿 是不是发现肾脏出问题了

查看:955 / 更新:2022-04-09 23:02

经常憋尿会伤肾吗 哪些行为会伤肾 补肾吃什么好

  3、鱼鳔炖猪蹄

  原料:鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。

  制作:将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。

  功效:补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者,可常服。

  4、首乌煨鸡

  原料:三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。

  制作:活三黄母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂;何首乌研碎,装入纱布袋中,填入鸡腹。鸡入沙锅,加清水至淹没鸡体,文火煨至肉熟,取出首乌袋,再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料,文火再炖半小时即成。

  功效:大补肾气。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。

上一篇:

男人养生 最养男人的12种特殊食物

下一篇:

哪些食物越吃精子的质量就越低
标签:憋尿

相关推荐

最新养生

标签大全