上班族由于日常久坐、缺乏运动，生活作息及饮食不规律等种种原因，容易出现肠胃不适、便秘等问题。便秘是一种常见病症，常见症状是排便次数明显减少，比如每2~3天或更长时间排便一次，并伴有排便不畅，粪质干结、量少等情况。若频繁出现便秘问题，会给人体所带来的一系列不良的影响。

　　长期便秘造成的不良影响：

　　1、大量毒素堆积于体内：粪便长时间滞留于肠道，会产生大量有害的毒素，继而致人出现色斑、痤疮、口臭、体臭等问题。

　　2、引起肛肠疾患：长期便秘，排便过程费力，也容易引起肛肠疾患，或是加重肛门直肠疾患。

　　3、食欲不振、腹胀腹痛：长期便秘，也会导致有害物质被身体重新吸收，继而引起胃肠神经功能紊乱，食欲不振，腹胀腹痛等。

　　4、影响大脑功能：因便秘而导致粪便长时间滞留于肠道，在细菌的作用会产生甲烷、酚、氨等有害物质，这些物质扩散进入中枢神经系统，会影响到大脑功能。

　　5、心神不安、头晕头痛：长期为便秘问题所扰，还会使人感到烦燥不安、心神不安、头晕头痛、失眠等。

　　长期便秘还可能导致肥胖、新陈代谢紊乱、内分泌失调等，总之，长期便秘会影响到我们的身心，为健康埋下隐患。上班族若出现了便秘问题，不可对其置之不理，需采取正确的方法去应对，比如保持良好的饮食及作息习惯，每日保持一定运动量，平时多喝水，定时排便，同时建议辅以清好清畅润肠胶囊来调治。

　　清好清畅润肠胶囊怎么样?

　　清好清畅润肠胶囊，是一款“五味配方 药食同源”的治疗便秘的中成药，其配方来源于《脾胃论》润肠丸这一经典中药名方，配方中的五味药材包括桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁。

　　经药理研究证明，桃仁、当归、火麻仁这三味中药材有活血润肠，祛瘀补虚的功效，既是药材又是普通食品，药食同补。大黄有泻热导滞、通畅肠腑的功效，羌活则有止痛的功效。清好清畅润肠胶囊的药性温寒平衡，温和清畅，每日3次，每次空腹服用2粒，既能治疗便秘，又能补养身体。

　　时常为便秘问题所扰的上班族，日常不妨试试通过清好清畅润肠胶囊来调治，助己轻松远离便秘问题!