一、学翻身有信号要及时发现

　　1、虽然翻身只是一下子的动作，可在这之前，绝大多数的宝宝在练习翻身时，会发出各种想要翻身的信号。如果此时妈妈们看准宝宝要翻身的信号，兴许能帮宝宝一把，让他更容易掌握翻身的要领。

　　2、信号一：当孩子趴着的时候，他能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，宝宝也能够随之把头抬高。这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头。这能为宝宝学会翻身，打下基础。

　　3、信号二：这时，妈妈可以帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时，你可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来。

　　4、信号三：宝宝总向一个方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。

二、宝宝会翻身前提是要会抬头

　　1、咱们都知道，宝宝的成长是有一定规律的。比如坊间常说的“四翻、六坐、八爬”等等，说的就是宝宝4个月学会翻身，6个月学会坐，8个月学会爬。但是，这只是一个参照。有的孩子不一定完全按照月份，可能会落后一点，或者超前一点。

　　2、家长如果觉得宝宝发育落后了，可以到医院向医生求助，让医生来判断孩子是否存在问题。

　　3、这其中，家长最关心的，往往是宝宝4个月的会翻身。也就是说，当宝宝躺在床上，他会腿一缩，翻向一边。然而，育儿专家告诉我们:虽然好多家长着急宝宝4个月翻身，但实际上最重要的却是宝宝3个月抬头，头能够竖起来是最重要的。为什么呢?因为，一般来说只要宝宝能抬头，他翻身也差不到哪里去。除非宝宝一侧肢体有问题，那就是个例了。

　　4、看到这，有的家长就更着急了。你说宝宝3个月会抬头，可是我们家宝宝怎么好像不会?会不会是发育上存在什么问题?而事实上，宝宝抬头是可以练习的，家长可以这样教宝宝:竖抱:从竖抱开始，用两只手分别去拖住宝宝的背部和臀部将其抱起来，但不要竖抱太久。引导:在宝宝没有吃东西的时候，将其放到妈妈的胸腹前，让用手放到孩子的背部给他按摩，时不时的逗逗孩子，引导让他慢慢锻炼抬头。鼓励:将宝宝俯卧在稍微有硬度的床上，然后把宝宝的手臂朝前放，用玩具或者宝宝感兴趣的东西吸引他的注意力，鼓励他做抬头的动做。

三、怎样训练宝宝抬头翻身

　　1、锻炼宝宝抬头要在孩子心情好的时候进行，避免宝宝因为心情不好，哭闹厉害而吐奶。每次锻炼宝宝抬头的时间不要太长，先从几分钟慢慢开始，间隔锻炼，锻炼时间可以慢慢的加长，宝宝不想动了就立即停止。需注意的是，如果宝宝已经3个月了，并且通过家长的训练，依然不会抬头，那家长就一定要重视起来，到医院就诊。这时候，不管宝宝是否存在问题，家长都要正视，不得回避，以免延误治疗，给宝宝造成更大的伤害

　　2、转身法,选择这种方法的话，可以让宝宝仰卧在床上，然后爸爸妈妈分别站在孩子的两侧。这时父母可以拿着颜色鲜艳的或者是能发出声音的玩具去吸引宝宝的注意力，引导宝宝从仰卧翻至侧卧。如果这样宝宝还是有困难的话，那么妈妈可以在宝宝平躺的时候用一只手撑着孩子的肩膀，然后慢慢抬高。但是这样的动作只需在宝宝身体翻转到一半的时候就恢复平躺，多练几次的话宝宝就慢慢会翻身了。

　　3、摇晃法,摇晃法最主要的就是让宝宝在保持平衡的时候锻炼背部和胸部肌肉的力量，这可以为下一步的翻身做准备。先让宝宝躺在摇床里，然后爸爸妈妈摇晃摇床，当宝宝被摇到身体在半空中倾斜的时候，就会为了保持平衡而挺胸直腰，身体往后仰。当然，如果采用此方法的话频率不要太快，而且要随时观察宝宝的表情， 如果宝宝表现出不安的情绪就要停止训练。

　　4、脚转法,采用这种方法的话前提是宝宝会以侧卧姿势睡觉，在训练的时候，要让宝宝先侧卧，然后在两边放上颜色鲜艳的玩具，这个时候妈妈可以抓起宝宝的右脚越过左脚并且要碰到床。但是一定要注意动作轻柔，以免弄疼宝宝。通常情况下，这个时候宝宝身体也会跟着脚翻转，如果没有翻转的话可以在背后推一把。当然，做这些训练的前提是不要选择宝宝刚吃完奶的时候，以防宝宝吐奶。而且要观察宝宝的表情，不要在宝宝不高兴的时候训练。在训练后可以给宝宝捏捏小胳膊小腿，放松一下肌肉。

四、聪明宝宝四个月会的那些事

　　1、一些孩子刚出生就是非常聪明的，学起东西来也比同龄的孩子更加的快速，所以我们看到这些从小就非常聪明的孩子，也都会出现羡慕的情况。很多宝宝刚出生四个月就已经学会翻身了，这就说明宝宝的生长发育都是非常健全的，而且智力也是可以肯定的，如果你家的宝宝四个月就已经学会发生了，那么你就可以偷着乐了。

　　2、在妈妈们的眼里看起来孩子四个月，还是非常小的，但是孩子四个月以后就已经可以学会非常多的技能了，比如说能够自己翻身。如果自己家的孩子在四个月的时候就已经学会发生了，那就说明他是非常聪明的，而且身体的各个部位都是发育的比较好的，特别是骨骼和神经系统也是发育比较健全的。当然，孩子们吃了月还不会翻身的话，爸爸妈妈也不需要着急，因为很多孩子也是发育比较慢的，只要慢慢的引导他们，他们总会学会的。

　　3、孩子成长到四个月左右的时候智力方面也已经开始发育了，很多时候爸爸妈妈们都会遭遇的孩子跟自己耍“心眼”的时候。当牌子们看不到爸爸妈妈们的时候都会出现哭泣的情况而已。看到爸爸妈妈们后也会突然停止哭泣，所以这个时候孩子们就是在无聊逗爸爸妈妈开心呐。如果你们家的孩子出现这种情况的时候，也说明他是非常聪明的。

　　4、宝宝在四个月的时候已经懂得一些事情了。很多时候爸爸妈妈们在逗孩子们开心的时候，宝宝也会给出适当的回应，比如说出发出一定的笑声，为了宝宝和吃父母之间的感情，父母还是需要在宝宝小的时候经常陪伴孩子们。