党参黄芪枸杞炖羊肉的做法

　　功效：此汤有补肾壮阳，养血固本的功效。

　　煲汤材料：党参20g，黄芪10g，枸杞10g，红枣3个，羊肉300g。

　　辅料：清水、精盐、姜片。

　　做法：壮阳补肾汤怎么做？枸杞洗净；党参洗净切段；黄芪洗净；羊肉洗净切块飞水；红枣洗净去核；以上煲汤材料放入砂锅，加适量清水和姜片，大火煲开后小火煲2小时，加盐调味即可。

　　红豆黑豆鱼骨汤的做法

　　功效：此汤有健骨、益气、补肾的功效。

　　煲汤材料：红豆50g，黑豆50g，鱼骨400g、瘦肉100g。

　　辅料：清水、精盐、姜片。

　　做法：黑豆浸泡洗净；红豆浸泡洗净；鱼骨洗净；瘦肉洗净切块；姜洗净切片；黑豆、红豆、鱼骨、瘦肉、姜片放入砂锅，加适量清水，大火煮开后小火煮60分钟，加盐调味即可。