日子是什么，日子是一种心态；生活是什么，生活是一种刚强，是一种意志和毅力，外加延参法师的祝福和陪伴。

人生是好人生，我们不能缺一份坚定；生活是好生活，我们不能缺了加持；命运是好命运，我们要活一回开光的人生。怎么样能活出自我的加持，怎么样能活出自我的坚强，怎么样能活出生命的逆袭，怎么样活出生命的昂扬？透过生活的禅机，来寻找生活向前的方向，来看破生活那些烦恼的不长久或虚妄。

有人说自己遇到了很多麻烦，感觉到生活真的是一种伤害和压力，甚至是被生活碾压，遍体鳞伤，面目全非，鼻青脸肿，真的是快要坚持不下去了。那么问一问自己为什么，到底缺失什么，原因在哪里，命运在哪个地方受到大的崩溃冲击，信心在哪个地方出现了崩塌式的绝望？

就算遭遇那些泪水，我们也能活出命运的宽容；就算遭遇那些生命的不堪，我们也要用青春的信念支撑着活下去，走过这一段暂时的黑暗，突破这一段忽来忽去的困惑，就像一片浮云一样。

为什么，缺什么，为什么缺少一份胆识，为什么盲从了生活的这种悲观绝望？和生活是一种沟通、理解、善待和同行，而不是去纠结于自己是如何眉眼高低，更不是困惑于自己遇到了什么不公平的待遇、受到了那些巨大的伤害。

生命应该是什么，它应该有一种意志来支撑那些遇到的打击、伤害、痛苦和磨难；生命更应该有一种清醒的意识，洞察生活里遇到的那些缺憾、不足、空白和有待完善，用意识去陪伴意志，用意志来支撑意识。

对生活的眉眼高低，我们去看那些欢喜、祝福、温暖和从容，而不是去纠结那些悲观、失落、抱怨和叹息。好端端的一张脸，为什么输给了那些负面情绪，好端端的一条命，为什么活成了一场嫉妒、狭隘、慌张和懵懂？

不是被重重烦恼困惑，而是在烦恼重压下缺少了一份认真的思考；我们并不是怀疑、拒绝生活的困扰，而是需要咬定青山不放松，任它东西南北风。这一场生命的压力，这一场生命的困惑，历练一个人的强大，坚定，真诚，友善。

生命是什么，生命是一种胆识，生命是一种视野，生命是一种情怀，生命是一种接纳，生命是一种阳光下的光明作用。生命需要一份加持力，这份加持力来自于哪里，来自于自己和生活的宽恕善待，来自于自己和生活的化解与和解，去活出自己内心的辽阔，活出自己双手的把握。