阳痿的预防有哪些：

　　1、平时多按压第4腰椎。

　　2、注意劳逸结合，加强身体锻炼，增强体质，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、合理膳食，养成良好生活习惯，戒烟酒，多吃些动物内脏等含有大量性激素和肾上腺皮质激素，增强精子活力。

　　4、避免过度性生活，戒掉手淫习惯，房事过度和手淫都可能导致阳痿的发生。

　　5、很多阳痿患者都是因为心理因素导致的阳痿，所以男性朋友们要对性知识有正确充分认识了解，尤其不能因为一两次的失败而沮丧担忧，妻子也要在精神上对丈夫进行鼓励。