鸽子肉是我们生活中常见的一种食材，鸽子肉含有丰富的蛋白质和钙、铁、铜等元素以及丰富的维生素，而且鸽子肉脂肪含量较低，比较适宜宜人类食用。经常食用鸽子肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒等的功效，还可改善血液循环，增强皮肤弹性。但在日常的饮食中，鸽子肉不能和什么一起吃呢?

鸽子肉不能和什么一起吃

鸽子肉不能和鸡蛋、鱼虾、羊肉、猪肉、黄鳝、冰啤酒等食物一起吃。

鸽子肉 鸡蛋：鸽子肉属于高蛋白食物，能有效补充营养，但是这种高蛋白食物也极难消化吸收，若是在吃鸽子肉时再吃鸡蛋等的高蛋白食物，便会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。

鸽子肉 鱼虾：鸽子肉富含丰富蛋白，鱼虾亦是如此，而且鸽子肉和鱼虾两种食物相克，不适宜同食。

鸽子肉 羊肉：鸽子肉属于热性的食物，在食用之后会增加体内的热气，若是在吃鸽子肉的同时再吃温热性的羊肉，会导致体内热气剧增，出现上火现象，引发口腔溃疡、便秘、痔疮等症状。

鸽子肉 猪肉：猪肉富含丰富蛋白，与鱼虾同食不仅会造成消化不良等症状，还会出现长黑斑的状况。

鸽子肉 黄鳝：黄鳝属于热性食物，与同是热性的鸽子肉同食会导致上火等的现象，从而引发口腔溃疡、便秘的情况。

鸽子肉 冰啤酒：鸽子肉含有丰富的脂肪含量，在煮鸽子汤后会发现，在汤的表面会有一层厚厚的浮油，属于高油脂食物，而冰啤酒等生冷的食物不能和这种油脂性的食物一起食用，否则容易导致腹泻。

鸽子肉宜和什么一起吃

鸽子肉宜和山药、枸杞等食物一起吃。

鸽子肉 山药：把山药和鸽子肉搭配在一起食用，具有健脾益气、开胃增食、补益脏腑的功效。而且用山药炖鸽子汤清香味美。

鸽子肉 枸杞子：鸽肉和枸杞子都属温补食物，身体虚弱、腰膝酸软的人吃最为适宜。乳鸽还富有增强性功能的维生素E、微量元素锌和生精元素硒，与枸杞子中的锌、硒搭配更可强化壮阳的功效，因此鸽子肉和枸杞搭配食用有补虚壮阳的功效。

哪些人不适宜吃鸽子肉

1.温热性体质的人不适宜吃鸽子肉

鸽子肉属于大热性的食物，在食用之后会增加体内的热气，若是温热性体质的人再吃鸽子肉或是在吃鸽子肉的同时再吃温热性的食物，会导致体内热气剧增，出现上火现象，引发口腔溃疡、便秘、痔疮等症状。因此，温热性体质的人不适合吃鸽子肉。

2.高血压和有痔疮的人不适宜吃鸽子肉

鸽子肉属于发物，过多食用鸽子肉会引发上火、加重痔疮等现象。而且鸽子肉含有丰富的营养，多食会升高血液。因此，高血压和有痔疮的人不能吃鸽子。

3.体质虚弱的人不适宜吃鸽子肉

鸽子肉含有丰富的营养，多食鸽子肉滋补效果极强，而体质过于虚弱的热不适宜大补。因此，体质很弱的人也不适合吃鸽子肉。

鸽子肉的营养成分

鸽子肉含有丰富的蛋白质含量，鸽肉消化率高，而且脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽子肉中含有的钙、铁、铜等元素及维生素A、维生素B、维生素E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽子肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽的骨内还含有丰富的软骨素，经常食用，可增强度肤弹性，改善血液循环，使面色红润等。

鸽子肉的功效作用

1.养颜护发

乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，使面色红润等功效。鸽子肉中还含有丰富的泛酸，对治疗脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。

2.防动脉硬化

鸽肉中含有的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。老年人常吃鸽子肉，可防治高血压及由此引起的心血管与心脏病等。而且鸽肉脂肪含量低，对老年人来说较适宜，对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益，老年人常吃鸽子肉可滋肾益气。

3.补肾益气和解毒

鸽子肉有补肾益气和解毒的功能，滋补价值比较高，对贫血病和眼睛疲劳之人，食用鸽蛋促进恢复健康。对神经衰弱、健忘、失眠等有一定的疗效作用，对脑力劳动者、夜间工作者和大病初愈者都有很好的滋补作用。

4.防贫血

民间称鸽子为