热敷消肿

　　很多人群都是在早晨睡醒后起来发现脸肿，这时就可以快速使用热毛巾对脸部进行热敷，这时就能有效的加强脸部的血液循环和舒缓肌肉的紧张度，也能快速的扩大脸部的毛孔，将脸部当中积存的水分排出体位，这时就能快速的达到消肿的目的了。

　　使用热毛巾敷脸消肿的方法也是比较简单的，只要将热毛巾直接敷在整个脸肿的位置大约15分钟，因为热毛巾会快速的变凉，所以在大约持续5分钟后就要进行更换一次热毛巾，保持热毛巾的温度，当然对于热毛巾的温度也是需要注意，不可过高，不然很容易导致烫伤脸部的皮肤。

　　喝咖啡消肿

　　当脸部发生水肿的症状后，如果平时有喝咖啡习惯的人群，这时就可以选择泡一杯浓浓的咖啡来喝。因为喝咖啡也是具有快速消肿的作用，这时因为咖啡中的咖啡因本身是具有利尿排水、加强肾脏功能的作用，所以说当发生脸肿时，也是可以选择喝咖啡来帮助消除脸部水肿的症状。

　　但是需要注意的是，平时对于咖啡是不能喝太多的，否则非常容易导致人体出现心悸、手心冒汗、耳鸣、加剧高血压、引发骨质疏松等针状。