在日常生活中，有很多人群由于自身的习惯和一些疾病原因，比如睡姿不当、饮水过多、饮食过咸、心脏疾病、肾脏疾病等等，这些都是比较容易导致人体出现脸肿的症状的。这是人体一旦出现脸肿的情况，应该怎么办呢？是否有快速消除脸肿的方法呢？不当担心，快速消肿的方法肯定是有的，下面就让小编来为大家详细的介绍几种消肿良方吧。

　　按摩消肿

　　人体在发生脸肿后，脸部肌肉内部的血液循环就会发生不通畅的情况，这时我们就可以选择对脸部进行按摩，加速脸部的血液循环，而且还能通过刺激脸部的穴位改善体内的肝脏器官的功能，从而进一步帮助缓解脸肿的症状。

　　对脸部按摩的方法也是比较简单的，只要使用指腹轻压按揉脸部水肿的位置，直至感觉到有发热的感觉为止，然后再停一段时间之后，再次循环的对脸部进行按摩，这样的效果就会更佳。

　　盐水消肿

　　当发生脸肿的症状时，我们还可以选择采用盐水敷脸的方法来帮助缓解脸部水肿的症状，而盐水之所以具有消肿的作用，是因为盐水本身的浓度会比较高，会致使细菌具有渗透的作用，这时就可以快速蒸发吸收掉脸部当中多余的水分，起到了消肿的作用。

　　用盐水敷脸也不是简单的直接用盐水洗脸，这样的效果是不大的，这时就需要一点方法技巧了，准备一杯40度左右的温水，加入适量的食盐，混合均匀后用纱布浸泡制作好的盐水后，直接敷在脸肿的位置即可。