理论指导实践，没有理论的指导，有些似无头苍蝇一般。对于武术上实战功夫也是这样的，单凭一味的蛮练蛮干，最多也只能是个武夫而已。将武术看做是一个学问，而不是单纯的技巧或肢体运动，用科学的眼光看武术，从科学的角度来分析武术，用科学的的方法来解释武术！武术将在这里被解开那神秘的面纱！

实战功夫口诀

实战秘诀、腿落拳到；动侧身变、三尖如一；敌若乱打、击脐即解；敌若转身，击臀即破；强敌闪侧、敌弱破中；

阴阳八卦、攻防合一；沾连绵随、触着即打；连消带打、力出气推；出手螺旋、腰弹手收；直线攻击、弧形格化；

以斜击正、欲退先打；着实发力、受击弹抖；以凸击凹、以硬击软；连击快攻、闪化即进；动先进身、脚手齐到；

进则步低、退则步高；实战腿法、全在连环；腿劲之秘、身腿合一；腿法快诀、对争圆活；发力之秘、惊起四梢；

与敌对诀、等闲视之；肘法之妙、得手即用；膝法之秘、捉敌撞膝；拳法之妙、单手连击；身法之妙、活若龙蛇；

先至之妙、意在敌先；有效击打；以阳击阴；快拳之秘、由后超前；由高打矮、多用勾劈；以弱胜强、灵活多变；