目前有很多的男性，只要短时间的从事一些体力活动，就会出现腰酸背痛的情况。在日常的平时生活中，也市场出现腰酸背痛的情况，这时怎么回事呢?是什么原因导致男人经常性的腰酸背痛呢?然后又应该如何治疗恢复呢?

　　站姿和坐姿不正确

　　有医学研究调查发现，大约有百分之四十的男性会出现腰酸背痛的现象，都是因为长久的姿势不正确引导所致的。

　　长久的站姿和坐姿不正确的情况下，及时没有从事一些体力活动，也会出现腰酸背痛的现象。

　　比如有些男性，在长时间没有抱小孩的情况下，而且加上手部用力的不当，就容易形成“爸爸手”。这是因为爸爸在抱小孩时，手部的肌肉不断的进行收缩的运动，而没有适当的进行放松，这时肌肉就会呈现出一种僵硬的状态，肌肉周围的组织血液循环的正常功能也会被破坏，从而致使患肌筋膜疼痛症侯群。

　　长期的站姿和坐姿不正确的情况下，也是一样的道理的，这就导致了男性经常腰酸背痛的病症表现了。