无可置疑，性生活是情侣关系中的重要内容，美满的伴侣关系离不开幸福的“性”，所以人们常常昵称其为“爱爱”，视为爱人表达爱意的一种特殊方式。有的人认为爱爱的时间越长越好，所以用尽各种办法延长爱爱的时间。而调查则指出，性爱靠质量，毫无质量的性爱，过长的时间只会令人倦怠，达不到“男欢女爱”的境界。所以，爱爱的感觉是以爱意为基础，时间嘛，则是恰到好处最佳。

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要把握最佳的爱爱时间，自然是需要伴侣之间的了解和默契。我们常常会在一些采访中看到，突然之间的“性致”却可能在数分钟之内让爱人们享受酣畅淋漓的高潮，拥有不一般的爱爱感受。有的时候，人们又需要长时间的温存、爱抚，在情意绵绵中感觉对方的爱。

美国肯塔基大学（Kentucky University）的研究人员进行了一项调查，得出了爱爱时间与性爱姿势的一些关联，有的性爱姿势可以让爱爱时间更长久，有的则因为“太刺激”，而让男士们很快就射精了。

该大学的研究者探询了超过14000名男性和女性，然后发现，男人和女人们认为的哪些姿势让爱爱时间更长，哪些姿势更可能迅速结束，调查结果如下图：

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让爱爱更持久的性爱姿势排名 /图片来自Women’s Health

一半的男性和女性认为，女上位是让性爱时间更长的性爱姿势；30%的人认为传教士姿势更利于时间长久，25%的人选择“侧卧”，17%的人则将票投给了“后入位”。

对于这个结果，该研究的合作者、纽约性治疗师Ian Kerner博士表示并不惊讶，“摩擦”而不是“推动”的女上位可以让女性得到最佳的阴蒂刺激，而后入式体位则对阴茎的刺激最为强烈，可能加速射精。

不过，Ian Kerner博士也强调，性是非常复杂的，想要获得美满的性体验，爱爱姿势并不是唯一重要的东西。