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男人补肾养肾的5个方法 吃什么食谱补肾

查看:915 / 更新:2022-04-10 00:15

男人补肾的方法 吃什么补肾 补肾食谱有哪些

  二、蒸虾仁

  原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

  制用法:将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净,装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上,再向盆内加入适量的调味品及清汤,然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。

  功效和适应症:此方具有温肾壮阳、益气补精的功效,尤其适合患有早泄的男性食用。

  三、米酒大虾

  原料:对虾3D0克,米酒适量,生姜3克。

  制用法:将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟,然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒,虾熟即成。此方可每周吃两剂。

  功效和适应症:此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效,尤其适合因肾气不足引起的ED患者食用。

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标签:补肾壮阳

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