最简单的办法就是贴后跟帖，把后跟贴贴在鞋后跟内侧的位置，增加脚跟于鞋内的摩擦，可以选择硅胶才知的后跟帖，如果鞋码还是太大，可以选择加厚的后跟帖，或者半码脚掌垫和后跟帖一起用。

半码脚掌垫有多种类型，比如乳胶垫、带粘性的脚掌垫等，乳胶垫可以防止脚往前滑，带粘性的脚掌垫防滑效果更好，根据自己的实际情况选择合适的脚掌垫，将脚掌垫放入高跟鞋中即可。

高跟鞋总是掉的原因是什么？

鞋子的大小不合适。穿露脚背的高跟鞋时，若买的鞋子太大，便会出现挂不住脚的情况，所以在买鞋时一定要根据脚的尺寸购买合适的尺码，在买之前先进行试穿，避免出现鞋太大的情况。

脚型不够饱满。由于高跟鞋的特殊构造，若脚型不饱满，太瘦，便无法将高跟鞋完全撑起来，容易出现挂不住脚的情况，若是这种情况，可以购买带有鞋带的高跟鞋，也可以安装一个透明隐形鞋带，既美观还可以使鞋子不易脱落。