胃病在我们身边可以说是非常的普遍，现在的人们生活越来越好了，吃东西也不注意喝酒吃麻辣等不忌口，常年如此就会导致我们的胃生病了，胃病刚开始的时候可能不会有什么大问题，要是长期如此就会有病变的可能，那么要是得了胃病大家还是需要多方面的注意，比如说饮食方面一定要改善。

　　胃病的主要原因：饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快、精神压力大，更容易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可以多吃胡椒猪肚汤、生姜水。

　　胃病发生的症状：常因天气变冷、感冒、食冷品而引发胃痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

　　胃病调理食物：吃一些比较容易消化的食品，比如说粥，汤类都可以，还有就是胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病态，最好去医院做胃镜检查。

　　寒性胃痛者应该忌食凉性、寒性的食物：西瓜、甘蔗、茭白、蚌肉、螃蟹、柿子、苦瓜、甜瓜、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒病痛加剧。

要是你也的了胃病，就要从饮食方面开始注意，不然严重了也是让人非常不舒服的一件事，不要不以为然，疼起来就知道厉害了。