各种各样的妇科疾病，已经成为了威胁女性的主要疾病，巧克力囊肿就是其中的一种，往往会引起女性的腹痛，女性腹泻，女性乳房胀痛等等，生活当中应该积极做好预防工作才行，那么巧克力囊肿预防方法又有哪些呢，下面让我们一起来了解一下吧。

　　预防巧克力囊肿，首先一定要注意好自己的个人情绪，不要对自己的疾病太过于悲观，要保持一个乐观开朗的心态，良好的情绪是健康的开始，是身体的免疫系统功能正常的表现。

　　预防巧克力囊肿，还应该从衣食住行入手，注意自身的保暖状况，尽量避免出现感冒，着凉的现像。在月经的特殊期间，不要做大量的运动，也不要干太重的体力活，对于女性来说，月经期间，千万不要进行性生活，性生活对女性的身体危害比较大，而且还容易感染各种不同的妇科疾病。

　　预防巧克力囊肿，月经期间要做好自身的保健工作，注意控制好自己的情绪，不要总是生闷气，这样会导致内分泌的改变，大于六厘米以上的囊肿，在经期的时候，会造成月经不调的现象，所以患有了巧克力囊肿，应该采取合理的治疗方法，工作当中也应该避免出现劳累的状况。预防巧克力囊肿的产生，还应该养成一个好的卫生习惯，平时要注重经常的换洗衣服。经常换洗内裤才行。

　　巧克力囊肿预防方法有很多，通过上述的预防方法，希望各位女性朋友们，一定要养成一个良好的生活习惯，这样才能够杜绝各种妇科炎症的产生，良好的预防方式，才能够防患于未然，才能保证女性的身体健康。