红酒泡洋葱这种吃法已经不是新鲜事了，很多人都了解了它的好处，慢慢的喜欢上了这种吃法。但是红酒泡洋葱在给我们带来好处的同时，也带来了很多副作用。现在我们就为大家介绍红酒泡洋葱的好处以及副作用，希望大家能够安全食用。

　　红酒泡洋葱的好处

　　首先我们了解一下红酒泡洋葱究竟会给身体带来哪些好处，因为洋葱可以有效预防癌症，并且价格也不贵，很受大家的欢迎。而红酒有助于睡眠，睡前喝一点红酒对身体有益无害。但是任何事情都是过犹不及，如果不注意，可能会带来很多副作用。

　　专家指出红酒也有度数，也包含酒精，所以说不建议过度饮用，每天喝上五十毫升完全可以达到保健效果。千万别饮用过多，以免给身体带来伤害，尤其是酒精对肝脏的危害极大，这一点需要大家注意。

　　并且孕妇和小孩儿一定要慎用，还有对酒精过敏的人也不能食用，以免带来严重后果。还有高血压的患者也要少吃一点，最好每天不超过50毫升。

　　说到这里，还有人不知道红酒泡洋葱的制作方法呢，首先准备一瓶红酒，还有3个洋葱，最好选择紫洋葱，把洋葱处理一下，剥去外皮后切成小块备用。然后放在瓶子里倒入适量的红酒。保存几天后把红酒过滤出来，放在冰箱里冷藏后食用。

　　根据自己的情况选择合适的饮用方法，每天一杯最好，年纪大的人少喝一点，20毫升就行了。如果不喝酒，可以用水稀释等酒精蒸发后食用。

　　总之洋葱泡红酒的功效很大，副作用也不小，希望大家能够对其保持科学的认识。不要因为好处多就多饮用，也不要因为副作用就避之不及。根据自己身体的情况适量饮用，还是有好处的。尤其是对于膝盖疼痛和老人痴呆的患者，治疗效果相当惊人。