一、前列腺炎艾灸法有哪些

　　前列腺炎是现在男科的第一大疾病，其由于前列腺的解剖位置的特殊，位于腹腔内部，在刚开始发炎时，症状非常轻，很多人都不在意。而男性朋友们一旦出现排尿不适、尿频、尿急、头晕、乏力、多梦、失眠、射精过早症等不适的症状，那么可能是患上了前列腺炎，要及时的去医院检查，以免贻误病情。除了药物治疗外，下面教您一个中医艾灸治前列腺炎的方法：

　　艾灸取穴：

　　可取会阴穴、肾俞、命门、关元、中极、三阴交、气海、八髎穴。伴腰骶困者着重灸肾俞、次髎;伴少腹不利者着重灸关元、三阴交。

　　艾灸方法：

　　腰腹部穴位可以用四眼艾灸盒移动艾灸，腰腹部的穴位移动艾灸不要少于40分钟，肢体的穴位艾灸，每穴15-20分钟。温和灸即可，避免烫伤。

　　功效：

　　灸治可温补肾阳。其中关元穴属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。别名“丹田”。中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。艾灸关元，能治积冷，男子疝气，梦遗淋浊，女子瘕聚，经产带下，诸虚百损。八髎穴就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。其中当属艾灸关元和八髎穴为主，如果会阴疼痛明显，可以在会阴部位施灸可以消炎缓解疼痛。

　　注间事项：

　　嘴壶，专家特别提醒广大的前列腺炎患者在灸后嘱要注意休息，不饮茶、不食物以养气血;避免过度劳累，戒除手淫，节制房事，忌长时间骑车，忌食辛辣、烟酒等刺激物。

二、治疗前列腺炎的偏方具体有哪些

　　1.荞麦鸡蛋淸治疗前列腺炎

　　材料：荞麦、鸡蛋清各适量。

　　制法:将荞麦炒焦，研为末，与鸡蛋清和丸如梧桐子大。每服50丸，盐汤下，每日3次。

　　功效：荞麦开胃宽肠，下气消积，鸡蛋清可淸热止泻，补阴润燥，对前列腺炎十分有效。

　　2.治前列腺炎的偏方

　　准备细辛和白胡椒适量，把它们都捣成末，并均匀分成10份。取其 中的一份放人肚脐眼中，然后再用风湿止痛膏贴牢。

　　3.车前绿豆高粱米粥治疗前列腺

　　材料：车前子60克，橘皮15克，通草10克，绿豆50克，高粱米100克。

　　制法:绿豆、高粱米用淸水浸泡4~5小时，车前子、橘皮、通草洗净，用纱布袋装 好,煎汁去渣二加入泡好的绿豆和髙粱米煮粥食用。空腹喝，连服数日。

　　4.双根赤豆粥治疗前列腺

　　材料：白茅根、芦根各50克，赤小豆30克，粳米100克。

　　制法：将白茅根、芦根加水煎取浓汁，兑入赤小豆、粳米粥内，再煮一二沸即成。每日1剂，两次分服。

　　5.参芪枸杞粥治疗前列腺

　　材料:党参、黄芪各30克，枸杞子10克，粳米100克。

　　制法：将前3味加水煎取浓汁，兑入粳米粥内，再煮一沸即成。

　　功效：健脾补肾。

　　6.南瓜子治疗慢性前列腺炎

　　材料:生南瓜子30克。

　　制法：将南瓜子去壳后嚼食。每日1剂。

　　功效:驱虫，消肿。

　　适应证:慢性前列腺炎

　　7.板栗炖乌鸡治前列腺炎

　　材料：乌鸡1只，板栗100克，海马2只，盐、姜片各适量

　　制法：乌鸡去毛及肠杂，洗净切块，与板栗,海马、姜片、盐同放碗内，隔水蒸熟。

　　适应证:前列腺炎。

三、蹲马步对前列腺炎有效果吗

　　时常下蹲能够减轻身体对前列腺所造成的压迫，还可以改善前列腺的血液循环。如能采取蹲式尿尿的方法，对前列腺炎患者的排尿困难很有好处的。

　　蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就对其有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼*气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”的记载。其实，这一方法在强身健体的同时，还能有助治疗和改善遗精等问题。

　　传统医学认为，遗精的主要原因是精关不固，与情志失调、房事不节等因素有关。而从现代医学的角度来看，如果遗精次数过多，或在有正常性生活的情况下仍有遗精，以及在清醒状态下遗精的，都属于不正常现象。这常见于遗精者思想过分集中在性问题上，或有过度自慰的不良习惯。另外，包皮过长、尿道炎、前列腺炎，以及身体虚弱、劳累过度、神经衰弱等，都可能引起遗精。而且越怕遗精，遗精次数反而越多。

　　若是病情不太严重，如两三天遗精一次，则可以通过加强体育锻炼来改善，蹲马步就是一个非常好的方式。它既能疏通经络、调和气血，使阴阳相交，又能助长精神，增加力气。这种方法还能加速血液循环，使新陈代谢旺盛，加强各脏器、器官，以及细胞的功能。同时，肌肉通过这类耐力性锻炼，能产生一种内在的冲动，给大脑以良性刺激，进而产生抑制性保护作用。蹲马步还可以增强盆底肌肉的耐力，更好地控制射精。

　　除了蹲马步，太极拳等舒缓、增长耐力的锻炼，也能起到治疗遗精的作用。但需要提醒的是，症状较重、每天都会频繁遗精的患者，应该及时到医院接受治疗。

　　其实说蹲马步能彻底治疗前列腺那是不正确的，前列腺是一种重要的疾病，主要发生在男性人群中。而且近几年有上升的趋势。那蹲马步对前列腺炎有好处吗有哪些，从另一方面来说，蹲马步对前列腺是有帮助的，因为蹲马步能够使全身的筋脉畅通，促进血液循环。有助于身体新陈代谢。所以对前列腺的治疗也有用。

四、前列腺炎的注意事项都有哪些

　　多饮水：

　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　不憋尿：

　　有些人经常憋尿，如开长会、外出旅游、乘长途车、厕所在户外、冬季怕冷等因素而不能及时如厕，使尿液较长时间地潴留在膀胱内，造成膀胱内压力过高。正常人膀胱壁承受的压力是有限的，在正常压力的情况下，膀胱内膜有自我保护机制，可吞噬细菌免受侵犯。

　　节制夫妻生活：

　　预防前列腺-炎，需要从青壮年起开始注意，关键是xing生活要适度，不纵欲也不要禁欲。xing生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制xing生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　多放松：

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到缓，因而平时应尽量保持放松的状态。 心情养肝法，又称调畅情志法。主要做法是，选择自己喜欢的歌曲戏剧，经常吟唱或者放声高歌，或早晨到公园练练声，将胸中的郁闷之气排出;春暖花开之时，到野外走一走，公园里转一转，或者干脆安排一段时间远足郊游，都是心情放松、促使肝气舒畅的简便方法。为了您的健康，先给心情放个假，好的心情会带给你好的身体。

　　用药需谨慎:

　　药物选择不当会加重排尿困难，的专家提醒您，治疗前列腺炎要选用中 药治疗， 速迪前列舒乐片 纯中药制剂，无任何副作用，能有效治疗前列腺方面的疾病。

　　保持清洁:

　　男性的yin囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。