一、丝瓜水的功效与作用

　　丝瓜水的功效与作用有很多，是比较流行的护肤佳品，效果得到了广泛的认可。丝瓜中含有丝瓜黏液，这种液体对肌肤的新陈代谢效果明显，可以起到补水的作用。

　　1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

　　2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

　　3、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

　　4、消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

　　5、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

　　丝瓜被称为“美人水”，丝瓜水的功效与作用可见一斑。但是要想达到美肤的作用，一定要选择纯天然的丝瓜水，如果不能保证，自己也可以学习如何制作丝瓜水，这是最好的方式。但愿用了丝瓜水，可以让肌肤更加的美丽，不再长烦人的皱纹。

二、自制丝瓜水

　　自制丝瓜水的过程可能会有点麻烦，但是想想其功效，自己制作不仅不用花钱，还可以保证丝瓜水属于纯天然的，只要熟练的掌握步骤，就可以一年四季使用丝瓜水了。

　　1.先种丝瓜

　　2.等丝瓜采收完后.可在根部之上30公分处切掉.茎部上端插在干净酒瓶中.把酒瓶口封住.以免异物掉入.

　　3.一至二天既可取下瓶子.瓶中丝瓜水可有半瓶.瓶口盖好.可存放于冰箱

　　4.每次使用后随即放入冰箱.可保存半年左右.

　　5.天天可敷早晚各一次.不必洗去.照日常洗脸方式.要洗时再洗

　　6.其效有甚于化妆水或是乳液.且无副作用(不若化妆水或乳液类含有香精或防腐剂)

　　7.可收敛毛细孔.促进皮肤新陈代谢.使皮肤细嫩.惟有痘痘者暂不使用

　　丝瓜水在网上也有卖，可能几十块钱就能买到，但是想要达到皮肤持续美白的效果，必须坚持使用，从长期看也是一笔不小的费用。另外，网上的丝瓜水不能保证其为纯天然正品，综合而言，学会自制还是很不错的选择。

三、介绍几种丝瓜水美容方法

　　一、做面膜

　　1、丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。

　　用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

　　2、防晒丝瓜奶敷

　　材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。

　　此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

　　3、丝瓜柠檬美白敷

　　材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

　　做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。

　　此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

　　4、去皱丝瓜液

　　材料：鲜嫩丝瓜水

　　做法：丝瓜藤自然分泌汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。

　　此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用

　　5、水膜

　　材料：鲜嫩丝瓜水

　　做法：丝瓜藤自然分泌汁液，然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可.

　　二、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

　　这些丝瓜水美容方法简单易学，不需要大费周章就可以轻而易举的学会，并且用身边的材料就可以制作成原料，爱美的女士们不妨试试。

四、丝瓜水可以祛斑吗

　　很多女性的面部上都会有一两颗斑，这令她们非常的苦恼，白皙的脸上突然有那么一两颗难免有些无奈。丝瓜水一直都是美白的秘诀。

　　纯净的丝瓜水，在我们的日常用品中，我们称他为“美人水”，它有很高的营养成分，纯天然丝瓜水，比如防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。

　　补水：

　　丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，纯天然丝瓜水，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，纯天然丝瓜水，丝瓜水能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。纯天然丝瓜水。

　　保湿美白：

　　丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，纯天然丝瓜水，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

　　丝瓜水有很强的祛斑效果，而且效果要远比化妆品好的多，建议大家平时可以多敷一些丝瓜水，这样以后就再也不用用化妆品来掩盖斑了，它可是打造嫩白肌肤的好帮手。