估计很多人身体中都有湿气，这也是在日常生活中很难避免的，虽然湿气并不是严重的疾病，但是长期在身体中积存，就会影响到身体的健康，平时会感觉到精力不足、全身无力等现象，其实如果能合理的运用生姜，就能帮助身体除去湿气。那么生姜去湿气最快的方法？下面为大家介绍。

生姜去湿气最快的方法

1、姜片醋(调理)

这一喝得话实际上能够具有壮阳补肾的功效，男性能够喝!要了解姜是生阳的，而醋是收敛性的，因此2个配搭得话，能够具有升气血，还能够护肝，還是很非常好的呢!

2、姜片、洋甘菊纯露(外敷)

混和敷脸，能够立即拿生姜捣烂讲纯露混和在一起，擦抹在三阴交足处的部位，能够合理除去湿寒，平常还可以多按这一穴道，也是合理去湿气的，洋甘菊纯露还有一个作用便是能够加速皮肤基础代谢，进而排出来体内湿气水份

3、姜汁撞奶(调理)

它是一道甜点，主要是借助生姜水和牛乳在一定溫度里，使牛乳凝结制做而成，一样是去湿气乏寒，有养胃的作用，肠胃不好的人能够多喝。

4、红糖姜茶(调理)

做法比较简单，在水中倒进适当生姜水，再放进适当绿茶叶和老冰糖烧开就可以喝，有去湿气去寒的作用，特别适合在秋季雨天这类湿气太重的生活服用。

关于生姜去湿气最快的方法就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。