染头发是否需要漂取决于染的发色。如果从自然色染到你需要的颜色，中间的色度超过3度就需要漂发。如果你头发底色是3度，你选的目标色是5——6度之间，就不需要漂发，直接染就可以了。

漂染头发指的就是漂发和染发。漂发就是把头发里原本的黑色素洗掉，染发就是将需要的颜色覆盖在原本的发色上。漂发使用的是漂粉和双氧水。染发使用的就是染膏。

头发漂染后怎么保养？

头发漂染之后，洗头发的水温是很重要的，不要使用太高的水温，水温太高容易对发质造成损伤。温度比较低的水温，洗头发的时候更加有利于头发毛鳞片的闭合，冲洗最后一遍头发的时候，可以使用更低一点的水温。

在清洗头发之后，每次都可以使用护发素给头发进行保养。把头发擦到半干，然后涂抹上适量的护发素，修复头发损伤，增加头发的柔顺度，改善干枯和毛躁，最后冲洗干净即可。

平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，这些食物对头发的保养也是有效果的，经常吃加快头发恢复的速度。