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男性补肾也得看体质 夏季壮阳补肾实用菜谱

查看:656 / 更新:2022-04-10 02:17

如何区别肾阳虚和肾阴虚 肾虚的食谱有哪些 肾虚的食疗方

  男性夏季补肾壮阳的4款实用菜谱(肾阳虚适用)

  (一)米酒炒大虾

  材料300克,米酒适量,生姜3克。

  制法:

  将对虾去肠细净方入米酒中浸泡15分钟后取出,加油生姜猛火炒熟,调味上碟。功用、阳痿。同血脉,补肾壮阳。

  (二)韭菜炒虾肉

  材料,鲜虾250克,生姜3片。

  制法:

  1、将虾去肠去壳。爆香姜片,放入鲜虾炒熟。

  2、韭菜炒妥,与虾一起上碟即可。

  功用、阳痿等症,补肾壮阳。

  (三)仙茅煲大虾

  材料20克,大虾250克,生姜2片,幼盐少许。

  制法:

  1、仙茅用清水洗干净,备用。

  2、大虾用清水洗干净,去壳,挑去虾肠,备用。

  3、生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。

  4、讲义上所有材料一起放入瓦煲内,加入适量清水,中火煲1小时,加入幼盐少许即成。

  功用、精神不振、腰膝酸软等。

  (四)醉虾

  材料600克,绍酒适量。

  制法:

  1、将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。

  2、将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡一小时候可以食用。

  功用、阳痿等症。

  (五)干煎蒜子大虾

  材料250克,大蒜20克,椒盐1中匙。

  制法:

  1、中虾洗净,切去头尾,沥干水。

  2、猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。

  功用,益精补虚。

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