电动牙刷卡住后，可以按照电动牙刷说明书上的方向，重新拔一次，就可以将电动牙刷的刷头拔下来，而有的刷头需要旋转一下才能将刷头拔出。

在更换电动牙刷刷头的时候，一定要选择相同品牌以及相同型号的牙刷刷头，以免出现牙刷刷头不匹配，无法使用的现象。

在选择电动牙刷刷头的时候，最好选择小刷头，刷头太大不容易清洗到牙缝以及牙齿内部，而小型刷头可以深入嘴巴两侧的牙齿，清洁效果更好。通常，刷头长度能覆盖2个牙齿，宽度不超过4排刷毛的刷头是比较适合的。

而电动牙刷的刷毛在选择上也十分讲究，刷毛太软对牙齿好但是不容易清洁牙齿上面附着的菌斑，如果刷头太硬，清洁效率高但是容易损坏牙齿和牙龈。所以，牙刷的刷头尽量选择软毛，但不能选择太软的毛。

一般情况下，电动牙刷刷头每3个月就需要更换一次，也可以1到2个月换一次。长期使用的刷头上，在刷毛的根部藏有大量细菌，容易对口腔健康造成威胁。

而且牙刷的刷毛会在使用的过程中出现褪色、变硬、分叉等现象，如果继续使用，会导致牙周炎、使牙龈变得十分敏感，甚至出现出血的现象。