体脂称是通过微电流来感知人体的电阻率，再根据身高和体重测出体脂率，一般来说，对健康是不会造成什么影响的。

人体体脂称除了可以测量体重之外，还可以测量脂肪、水分等，人体脂肪秤的原理是肌肉中含有很多的水分和血液，这些成分是可以导电的，而脂肪是不导电的，因为体内的电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易程度来看，可以知道肌肉的重量，然后从这个数据判断出体重的比例。

怎么选择体脂称？

购买体脂秤的时候，最好是买交流型体脂秤，不要买直流型体脂秤，只有交流电流才能测到真实的人体阻抗，直流电流测试的是人体的皮质电阻。

一般来说，电极的数量很重要，电极片越多越好，这样测量的结果就越准。

如果用不同的姿势测量，测出的结果是一样的，那么这体脂称八成是假的，因为双脚分开站立的时候和双脚并立的时候的测量结果是不一样的。

两脚分开贴合电极片站立，微电流是从脚到身体再到脚的传导过程，两脚并立的时候，微电流会从这只脚传到另外一只脚，这样的测量数据前后肯定是不一致的。