桂圆和枸杞是可以一起泡水喝的，两种食物泡水喝不仅不会发生任何的不良反应，还可以起到一个养气补血、健脾胃的效果。需要注意的是，桂圆枸杞虽然有一定的好处，但是不适合多吃，因为一次性吃太多，很容易导致上火。

桂圆可以起到一个健脑安神的作用，这种食物中含有大量的营养物质，可以起到一个治疗失眠、健忘症的效果。

桂圆还可以治疗子宫肌瘤，这种食物对子宫癌细胞的抑制率超过了百分之九十，在妇女更年期更是妇科肿瘤好发的一个阶段，可以适当吃一些桂圆更有利于健康。

枸杞也有很多的好处，这种食物中含有丰富的枸杞多糖，胡萝卜素、维生素e、黄酮类物质，能够起到一个很好的抗氧化作用。枸杞能够帮助人体清除自由基，还可以减轻自由基过氧化损伤，起到一个延缓衰老的效果。

枸杞还可以起到一个滋补肝肾的作用，这种食物中含有的大量的有益成分可以帮助人体养血、增强人体的免疫能力。

虽然桂圆枸杞茶有很多的好处，但是性情急躁的人不适合喝。