一次在新疆和一同行吃饭，同行吃饭前先给自己打了一针，吓得旁边的服务员花容失色，离的远远的。以为这是遇上瘾君子了。这位朋友其实很年轻，40不到，糖尿病说是几个加号，我也不懂，反正说是吃饭前得先给自己来一针胰岛素。而且说是痊愈的希望很小。想象一下未来的几十年的人生，每天吃饭前都要给自己来一针，这是多么恐怖的事情。哪怕我骨折了躺床上3个月可是我能好，哪怕我一手指断了不要了也没有这样的折磨。

大病的恐惧在于你完全没有意识，当发生了就很难挽回。在我这个年龄，身边的朋友得大病的其实不多，毕竟还年轻，但是糖尿病、高血压、痛风、脂肪肝、高血脂这些病的不少。没有节制的暴食暴饮，喝酒过量，缺乏运动，等等。

这个同行现在也算标准的中产，年轻那会做销售跟老板，帮老板挡酒，喝大了就去呕掉继续喝，可能就是那个时候慢慢病魔附体，他说他很后悔，如果能回到从前打死都不会这样了。

我白酒3两、啤酒2瓶的量，很多时候端杯了喝了一半自己到量了不喝别人刚喝high，扫别人兴，说话也不好听，我也只是笑笑。我不会因为我酒量比你好而逼你喝酒，也不会因为被迫喝过多的酒，大家随意就好。。。

祝大家保持幸福安康！