拉达克是藏族的传统居住区，历史上是中国西藏的一部分，位于克什米尔东南部，现绝大部分由印度实际控制。拉达克面积4 5110平方公里。曾是古丝绸之路必经的重镇，首府列城(Leh)。主要语言为藏语(拉达克方言)和乌尔都语。

地居世界屋脊之上，位于喜马拉雅山南沿与克什米尔山谷的东北面。拉达克全境介于海拔3,000～6,000米之间，但大部分的居民住在3,000公尺的拉楚河山谷。拉达克传统上还包括巴基斯坦控制的巴尔蒂斯坦。至今该地区的大多数居民仍是藏人，语言、文化、宗教与西藏相同。中国政府从未承认印度对该地区享有管辖权。