我们时常都在探讨

究竟是什么样的女人

才能不惧岁月这把杀猪刀呢？

今年74岁的Susan Lucci

是一名来自美国的老牌电视演员

曾经《时尚芭莎》刊登过两张

震撼世界的Susan未经PS的泳装照

拍摄这组照片的时候Susan已经71岁了

未PS的照片可以明显看到她的皮肤状态

虽架不住岁月的侵袭，有皱纹爬上脸庞

但她紧实的肌肉、健康的肤色、匀称的身材

还是很难将71岁和她联系起来

毕竟在我们印象中的71岁

已然是白发苍苍、老态龙钟

可能有人会说杂志封面是大片

就算没有PS，找好角度和光线

想要拍出一张好看的照片并不难

但是你看看Susan平时的媒体抓拍照

就是知道她的状态是真的很年轻、很健康

而能在70+的年纪还保持这样的状态

与她多年来的坚持、自律分不开

最初Susan是以出演ABC日间节目

《我所有的孩子》中饰演艾丽卡凯恩闻名

成为当时美国日间电视明星中收入最高的演员

除了事业上顺风顺水

Susan的家庭婚姻生活也很幸福

但这并没有停止她对自我的要求

每天早晨起来的第一件事就是

走进健身房开始普拉提训练

一周有六天的时间都在练习

而且在训练过程中

Susan的饮食也在逐步调整

她慢慢戒掉了油炸食品、高糖、高热量

而这样的生活，一坚持就是几十年

所以不论什么年纪出现在屏幕上的

Susan身材和状态都是一如既往地好

连Susan自己也表示现在的身体状态非常好

和二三十岁左右的时候一样好，也许更好

正如她自己所说：如果你努力训练

你可以抵消一些对你不利的东西

身材靠的就是日复一日的锻炼和保养

而Susan对自我的经营还不仅仅只是身材

她仍然保持着对世界的好奇

有一颗积极乐观的心去探索世界

当主持人、参加舞蹈比赛

创办自己的香水、内衣品牌健身器具品牌

还加入到Instagram一族

学习更多的潮流信息，也分享自己的生活

所以我们看到如今74岁的Susan

仍然是那么年轻有活力、而且很健康

所以为什么有的人可以

今年50，明年40，更或30？

那是因为她们从不给岁月荼毒的机会

尽管每个人终将对抗不了岁月

但我们可以尽可能保持自己的健康和美丽

所以不论什么年纪、什么时间

都要为自己而活

做一个自己喜欢的自己

王尔德说：

爱自己才是终身美丽的开始

种一棵树最好的时间是十年前

而后就是现在

只要你开始，什么时候都不晚

只要你想，都可以活出最好的自己